Hvad er Springsikker?

Hvad er Springsikker?

Springsikker er et uddannelseskoncept udviklet af GymDanmark og DGI Gymnastik. Uddannelsen er lavet specielt til springinstruktører i Danmark, som ønsker at forbedre deres evner som instruktør i springgymnastik. Springsikker egner sig både til erfarne instruktører og...
Oversigt over DGI’s forskellige holdtyper

Oversigt over DGI’s forskellige holdtyper

DGI er en forkortelse for Danske Gymnastik & Idrætsforeninger, som organisationen tidligere hed. DGI er en stor paraplyorganisation, som har mange foreninger og aktiviteter under sig – heriblandt inden for gymnastikken. Hvad angår hold, så rummer DGI også en del...
7 grunde til at gå på en gymnastikhøjskole

7 grunde til at gå på en gymnastikhøjskole

I Danmark har vi mange højskoler, som hvert år byder unge og voksne mennesker inden for til spændende ophold med personlig, faglig og social udvikling. Hvis du er gymnastikinteresseret og i forvejen dyrker gymnastikken som en fast del af dit liv, så vil et ophold på...
Hvad er TeamGym?

Hvad er TeamGym?

TeamGym er en gren inden for gymnastikken, som blander både rytmisk gymnastik og springgymnastik. Det er en populær idræt her i Danmark, og den byder på både konkurrencehold og opvisningshold afhængig af dine ønsker og dit niveau. I dette blogindlæg kommer vi godt...
10 grundøvelser i gymnastik

10 grundøvelser i gymnastik

Hvis du eller dit barn er ny til gymnastikken, så får du her et række gode forslag til grundøvelser, som du kan øve dig på. Man skal som bekendt kravle, før man kan gå – eller i dette tilfælde, kunne lave en håndstand og en vejrmølle, før man kaster sig ud i en double...