af gymnastik | dec 20, 2019 | Gymnastik
Gymnastik er én af verdens ældste sportsgrene, og det er fortsat i dag en aktivitet, som engagerer børn, unge og ældre. Der findes forskellige underdiscipliner såsom springgymnastik, rytmisk gymnastik, motionsgymnastik og mange flere. Uanset hvilken underdisciplin du... 
af gymnastik | nov 4, 2019 | Kost
Som gymnast er det vigtigt at leve sundt. Det er det naturligvis for alle mennesker, men specielt som sportsudøver er det vigtigt ikke at have for mange kilo på kroppen, hvis man vil yde optimalt. Til dette formål kan benytte Shiratakinudler i sin kost. Vægttab... 
af gymnastik | okt 14, 2019 | Gymnastik
Selv når man bliver ældre, er der fordele ved at gå til gymnastik. Faktisk er det som ældre vigtigere end nogensinde før at bevæge sig. Dette er danskerne heldigvis klar over, da flere og flere over 60 år dyrker en form for idræt. Det betyder, at flere og flere ældre... 
af gymnastik | okt 9, 2019 | Gymnastik
Har du nogensinde søgt på krak.dk efter en adresse og valgt foto-varianten frem for kortet? I så fald vil du have bemærket små blå pletter, der mere eller mindre sporadisk dækker det danske land. Og nej. Danmark er ikke blevet en nation af swimmingpool-elskere. Det er... 
af gymnastik | sep 14, 2019 | Gymnastik
Er gymnastiksæsonen ved at være til ende, eller går gymnastiktræneren på pension, så skal der samles ind til en gave. Eller måske har du bare en ven, der er gymnastiktræner og går op i det med liv og sjæl. Så er penge til gaven ikke det eneste, du mangler, du har også... 
af Mads Grønlund | mar 6, 2019 | Gymnastik
Springsikker er et uddannelseskoncept udviklet af GymDanmark og DGI Gymnastik. Uddannelsen er lavet specielt til springinstruktører i Danmark, som ønsker at forbedre deres evner som instruktør i springgymnastik. Springsikker egner sig både til erfarne instruktører og... 
af Mads Grønlund | feb 22, 2019 | Gymnastik
DGI er en forkortelse for Danske Gymnastik & Idrætsforeninger, som organisationen tidligere hed. DGI er en stor paraplyorganisation, som har mange foreninger og aktiviteter under sig – heriblandt inden for gymnastikken. Hvad angår hold, så rummer DGI også en del... 
af Mads Grønlund | feb 12, 2019 | Gymnastik
I Danmark har vi mange højskoler, som hvert år byder unge og voksne mennesker inden for til spændende ophold med personlig, faglig og social udvikling. Hvis du er gymnastikinteresseret og i forvejen dyrker gymnastikken som en fast del af dit liv, så vil et ophold på... 
af Mads Grønlund | feb 1, 2019 | Gymnastik
TeamGym er en gren inden for gymnastikken, som blander både rytmisk gymnastik og springgymnastik. Det er en populær idræt her i Danmark, og den byder på både konkurrencehold og opvisningshold afhængig af dine ønsker og dit niveau. I dette blogindlæg kommer vi godt... 
af Mads Grønlund | jan 27, 2019 | Gymnastik
Hvis du eller dit barn er ny til gymnastikken, så får du her et række gode forslag til grundøvelser, som du kan øve dig på. Man skal som bekendt kravle, før man kan gå – eller i dette tilfælde, kunne lave en håndstand og en vejrmølle, før man kaster sig ud i en double...
Seneste kommentarer