af gymnastik | nov 13, 2020 | Gymnastik
Gymnastik spænder bredt fra kolbøtter til ekstreme spring, og hvilken form for gymnastik man dyrker, hænger formentligt sammen med ens kunnen og risikovillighed til at kaste sig ud i svære og risikable spring. At mestre gymnastikken er en kunst, uanset hvilken form...
af gymnastik | okt 26, 2020 | Sundhed
Det er ikke altid lige nemt at få sat tid af til at komme til yogatræning på bestemte tidspunkter i løbet af ugen. Derfor kan det nogle gange være rart at kunne dyrke yoga hjemmefra til hver en tid. Det er dog ikke altid, at yoga derhjemme er lige effektiv, da der er...
af gymnastik | sep 12, 2020 | Udstyr
Al bevægelse er en form for træning, og det er derfor vigtigt, at du får så meget bevægelse som muligt ind i hverdagen. Selvom fitnesscenter og holdtræning er både sjovt og socialt, så koster det typisk nogle slanter, samtidig som det er tidkrævende i en travl...
af gymnastik | jun 2, 2020 | Sport, Sundhed, Udstyr
Musthaves som svømmer Er du helt pjattet med at svømme? Hvis man ofte bruger tid i svømmehallen og måske endda dyrker det på et mere professionelt plan, kræver det også en del udstyr. Her er det ikke nok med en badedragt og et par billige dykkerbriller, for hvis man...
af gymnastik | maj 30, 2020 | Sport, Sundhed
Øg din kondition og udholdenhed med fridykning – her er 5 af de bedste dykkermasker til formålet Det er efterhånden de fleste sportsudøvere, der bruger en god rum tid i vandet. Grunden til det er, at svømning er en af de mest alsidige træningsformer, der findes,...
Seneste kommentarer